梨:生津止渴 冰糖:和胃 银耳:保护神经系统
1.准备食材
2.梨去皮去核,切成小块
3.将切好的梨块放入玻璃碗中
4.倒入银耳,大枣,枸杞,冰糖,加少许水
5.放入蒸锅中,大火蒸20分钟,取出
6.冰糖雪梨就做好了
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