鸡腿:保护神经系统
鸡蛋:养血
芝麻:补血
盐 | |
生抽 | |
1.鸡腿去骨,去皮,切成小块
2.开始腌制, 倒入料酒、生抽、一颗鸡蛋,少许盐,一把淀粉混合搅匀腌一会儿
3.锅中倒入多量的油,鸡肉下锅炸,几分钟后焦黄后捞出,备用
4.油温大火升高,倒入鸡肉复炸三十秒后捞出
5.鸡肉捞出后,可放入花生米,炸1分钟后捞出
6.锅里留底油,入葱姜蒜,一把干辣椒段和花椒,慢慢炒,炒出辣椒和花椒混合香气
7.倒入鸡块和花生米翻炒,加入一小搓白糖提鲜,葱段配色
8.最后撒上一撮白芝麻,以及一丢丢香醋溜锅边
9.盛出后配上米饭可以开动啦
油炸时油必须要多,不能省。炸完鸡肉之后,可以过滤一下杂质,还能用来炒菜。