韩式五花肉泡菜汤

韩式五花肉泡菜汤
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健康功效

五花肉:润燥
米饭:低蛋白质
豆腐:润燥

食材用料

韩式泡菜 若干
高汤/清水 800毫升
豆芽 少许
韩式辣酱 两勺
生抽 一勺
辣椒粉 两勺
一勺
蒜末 少许

韩式五花肉泡菜汤的做法

  • 韩式五花肉泡菜汤的做法图解1

    1.准备配菜豆腐、豆芽、洋葱、葱花、蒜末

  • 韩式五花肉泡菜汤的做法图解2

    2.准备好韩式泡菜和韩式辣酱

  • 韩式五花肉泡菜汤的做法图解3

    3.五花肉切块,放入料酒、白胡椒、糖、少许盐,腌制十分钟

  • 韩式五花肉泡菜汤的做法图解4

    4.两勺辣酱、一勺生抽、辣椒粉搅拌均匀备用(喜欢吃辣的朋友辣酱和辣椒粉可以放双倍量)

  • 韩式五花肉泡菜汤的做法图解5

    5.开火,锅中倒入芝麻油

  • 韩式五花肉泡菜汤的做法图解6

    6.油热后倒入五花肉,翻炒一分钟

  • 韩式五花肉泡菜汤的做法图解7

    7.接着倒入泡菜,迅速翻炒四分钟,这一步很关键,是让泡菜和肉充分出味道的一步

  • 韩式五花肉泡菜汤的做法图解8

    8.倒入高汤或者清水,我这里用的是大骨汤

  • 韩式五花肉泡菜汤的做法图解9

    9.烧开后,放入豆腐、洋葱、豆芽、一部分蒜末

  • 韩式五花肉泡菜汤的做法图解10

    10.再倒入调制好的酱料,盖上锅盖中小火煮八分钟,使配菜充分入味

  • 韩式五花肉泡菜汤的做法图解11

    11.出锅前根据个人口味放入糖和盐,做最后的味道调整

  • 韩式五花肉泡菜汤的做法图解12

    12.关火,撒上剩余的蒜末和葱花

  • 韩式五花肉泡菜汤的做法图解13

    13.摆盘,可以撒上芝麻

  • 韩式五花肉泡菜汤的做法图解14

    14.配上一碗健康的杂粮饭,开吃啦,寒冷的冬天,暖一暖身子吧

小贴士

比较地道的做法是放芝麻油炝锅,普通食用油也可以,但是和泡菜有关的菜肴必放香油,两者结合的味道十分惊艳。高汤可以用肉汤骨汤,韩国地道的汤底是银鱼、昆布熬出来的,也很好喝,清水也是可以的。

本菜谱由闪光厨小娘上传

韩式五花肉泡菜汤的家常做法

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