山药:低蛋白质
1.准备要用的食材
2.山药去皮,要戴手套,要不容易过敏,皮肤痒
3.把山药切成薄片,容易蒸熟。上锅蒸15分钟拿出来按成糊状
4.用勺子按压成糊状
5.按成这种面糊状
6.喜欢吃甜味和奶香味的放入炼乳,按自己口味添加量度
7.再次搅成糊状
8.装入裱花袋,一层一层裱成山的形状
9.裱成山的形状
10.把用矿泉水调好的蓝莓汁,满满淋到山药山上
山药的杂质要去掉,上锅蒸15分钟,蓝莓酱和少量矿泉水调和。
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