银耳:润肺、生津 红枣:活血化瘀
1.银耳用水浸泡一夜
2.撕成小朵清洗干净
3.红枣泡水清洗干净
4.空锅里放入银耳红枣
5.加入没过食材的水量
6.煮沸后转小火焖煮30分钟
7.直到银耳粘稠,我熬的都起沫子了。
8.加入冰糖
9.枸杞继续焖煮5分钟即可食用
10.成品图
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