鸡蛋:养血
1.准备材料
2.蛋黄蛋白分开,蛋黄糊依次加糖、油、水和过筛面粉拌匀。
3.蛋白分三次加糖用电动打蛋器搅打。
4.蛋白分三次加入到面糊中翻拌均匀。
5.倒入模具震几下放入预热好的烤箱,上下120℃45分钟烘烤(我的烤箱温度偏高,看到大多数都是150℃)
6.取出倒扣晾凉。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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