红豆:清热解毒 冰糖:和胃 酸奶:低蛋白质
1.红豆清洗干净用水浸泡一夜,倒入锅里。
2.加入一杯水
3.煮沸
4.转小火焖煮10分钟,至红豆软烂。
5.再加入冰糖,继续焖煮
6.直到汤汁收干,
7.空碗里倒入酸奶
8.加上红豆即可食用
9.成品图一
10.成品图二
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