鸡蛋蒜苔炒肉

鸡蛋蒜苔炒肉
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作者:樱桃小厨

健康功效

鸡蛋:养血
五花肉:养血

鸡蛋蒜苔炒肉的做法

  • 鸡蛋蒜苔炒肉的做法图解1

    1.准备食材,五花肉,蒜苔,鸡蛋,葱蒜

  • 鸡蛋蒜苔炒肉的做法图解2

    2.将五花肉切成薄片,蒜苔切小段,葱蒜切末

  • 鸡蛋蒜苔炒肉的做法图解3

    3.将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌成鸡蛋液,放入少许盐,在均匀搅拌

  • 鸡蛋蒜苔炒肉的做法图解4

    4.起锅热油,使油平铺锅底,将打好的鸡蛋液均匀倒入锅底,翻面,用筷子夹成小块,盛盘备用

  • 鸡蛋蒜苔炒肉的做法图解5

    5.起锅热油,将切好的肉片放入锅中,炒至断生捞出

  • 鸡蛋蒜苔炒肉的做法图解6

    6.再起锅热油,放入葱蒜爆香

  • 鸡蛋蒜苔炒肉的做法图解7

    7.放入蒜苔大火翻炒,加生抽,再翻炒均匀上色

  • 鸡蛋蒜苔炒肉的做法图解8

    8.分别加入炒好的肉片和鸡蛋,小火慢炒2分钟

  • 鸡蛋蒜苔炒肉的做法图解9

    9.加入盐和鸡精,翻炒1分钟,盛盘

  • 鸡蛋蒜苔炒肉的做法图解10

    10.简单好做又好吃的一道菜就做好了

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鸡蛋蒜苔炒肉的家常做法

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