马蹄雪梨红枣汤

马蹄雪梨红枣汤
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健康功效

红枣:活血化瘀

马蹄雪梨红枣汤的做法

  • 马蹄雪梨红枣汤的做法图解1

    1.雪梨洗净,用盐搓洗表皮,也可以削皮。马蹄洗净。

  • 马蹄雪梨红枣汤的做法图解2

    2.红枣洗净,冰糖备用。

  • 马蹄雪梨红枣汤的做法图解3

    3.马蹄削皮洗净切开放锅里。

  • 马蹄雪梨红枣汤的做法图解4

    4.雪梨切块放锅里。

  • 马蹄雪梨红枣汤的做法图解5

    5.加适量水。

  • 马蹄雪梨红枣汤的做法图解6

    6.煮开,撇去浮沫。

  • 马蹄雪梨红枣汤的做法图解7

    7.煮十几分钟后放冰糖。

  • 马蹄雪梨红枣汤的做法图解8

    8.再放红枣。

  • 马蹄雪梨红枣汤的做法图解9

    9.再煮十分钟左右。

  • 马蹄雪梨红枣汤的做法图解10

    10.煮至雪梨变软,根据个人喜好。叉子可以插入即可。

  • 马蹄雪梨红枣汤的做法图解11

    11.关火。

  • 马蹄雪梨红枣汤的做法图解12

    12.盛出。

  • 马蹄雪梨红枣汤的做法图解13

    13.趁热喝或放凉都可以。

小贴士

买来的马蹄最好冷水泡一两天,既可以去淤泥,也可以增加甜度口感,但要勤换水。

本菜谱由52HZ_想飞的鱼上传

马蹄雪梨红枣汤的家常做法

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