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汕尾茶茶
健康功效
生菜:低蛋白质
卷心菜:补虚
油麦菜:低蛋白质
食材用料
鱿鱼干 | |
虾干 | |
小芹菜＋蒜（增香） | |
白眉豆 | 绿豆粉丝 |
油炸花生 | |
萝卜干 | 炒米 |
咸茶 |
汕尾茶茶的做法
![汕尾茶茶的做法图解1]()
1.鱿鱼干虾干洗净切好爆香
![汕尾茶茶的做法图解2]()
2.香菇泡水切片油爆香
![汕尾茶茶的做法图解3]()
3.五花肉切丁爆香
![汕尾茶茶的做法图解4]()
4.腊肠切片爆香
![汕尾茶茶的做法图解5]()
5.芹菜蒜洗净切碎
![汕尾茶茶的做法图解6]()
6.卷心菜洗净切碎
![汕尾茶茶的做法图解7]()
7.生菜跟油麦菜洗净切碎
![汕尾茶茶的做法图解8]()
8.粉丝泡水剪短
![汕尾茶茶的做法图解9]()
9.各类菜炒熟，所有材料伴一起
![汕尾茶茶的做法图解10]()
10.擂上咸茶
![汕尾茶茶的做法图解11]()
11.完美的组合
小贴士
青菜用五花肉的猪肉炒了会香很多
汕尾茶茶的家常做法
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