罗宋汤

罗宋汤
2857浏览 / 16收藏

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
土豆:解毒
胡萝卜:健脾

罗宋汤的做法

  • 罗宋汤的做法图解1

    1.牛肉洗净切丁,放冷水中焯水撇去浮沫备用

  • 罗宋汤的做法图解2

    2.西红柿,胡萝卜,洋葱切丁备用

  • 罗宋汤的做法图解3

    3.热锅下少许油,倒入西红柿翻炒出汁,放入洋葱,胡萝卜,牛肉,姜,生抽翻炒均匀

  • 罗宋汤的做法图解4

    4.锅中倒入热水没过食材,大火煮开,小火慢炖30分钟左右

  • 罗宋汤的做法图解5

    5.土豆切小块,倒入锅中

  • 罗宋汤的做法图解6

    6.继续炖煮20分钟左右,中途偶尔翻一下,防止土豆粘锅

  • 罗宋汤的做法图解7

    7.出锅前加入盐,胡椒粉即可出锅~

小贴士

这个汤的精华在于西红柿,作为养生汤,当然要尊重食材本身的营养和味道,所以调味料尽可能地少,让食材本身的香味爆满你的味蕾~

罗宋汤的家常做法

全部
回到顶部