猪肉:养血 酱油:活血化瘀
1.白萝卜打成丝加盐挤干水分备用
2.猪肉剁成猪肉末加适量盐和蒜泥备用
3.将白萝卜和猪肉混合加入适量薯粉
4.另起一砂锅将挤出来的萝卜水煮开
5.起锅烧热加油烧热将材料揉成萝卜丸小火煎,等到所有材料用完转大火,注意火候不要烧糊
6.煎得八成熟时将材料放入砂锅中小火焖,放点酱油调味,注意不要糊底,稍微用筷子翻动,制作完成。
薯粉的作用是将萝卜和猪肉粘和,多点和少点都没有关系,只要下锅材料不散开就可以了,喜欢吃粉的
减肥靠吃,才能永不反弹
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