茄汁炒饭

茄汁炒饭
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作者:PEIa

健康功效

米饭:低蛋白质
鸡蛋:养血
西红柿:生津止渴

茄汁炒饭的做法

  • 茄汁炒饭的做法图解1

    1.准备米饭、鸡蛋。隔夜的,现煮的都行,
    把鸡蛋打入米饭里拌一拌

  • 茄汁炒饭的做法图解2

    2.西红柿去皮,切丁

  • 茄汁炒饭的做法图解3

    3.把西红柿放入锅里炒成酱汁,可以适量放一些番茄酱,喜欢酸的可以多加一点番茄酱

  • 茄汁炒饭的做法图解4

    4.盛起番茄汁,把米饭倒入锅中翻炒一会儿

  • 茄汁炒饭的做法图解5

    5.倒入蕃茄汁,继续翻炒

  • 茄汁炒饭的做法图解6

    6.盛起来放点儿葱花,就做好啦

小贴士

拌鸡蛋的时候用个大点儿的碗

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茄汁炒饭的家常做法

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