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红烧沙丁鱼
健康功效
沙丁鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
香菜:护齿、低蛋白质
料酒:低蛋白质
红烧沙丁鱼的做法
![红烧沙丁鱼的做法图解1]()
1.锅中放油，葱姜蒜，小米辣炒香
![红烧沙丁鱼的做法图解2]()
2.放入处理好的沙丁鱼
![红烧沙丁鱼的做法图解3]()
3.加水，放入酱油
![红烧沙丁鱼的做法图解4]()
4.放入适量番茄酱，盐，生抽
![红烧沙丁鱼的做法图解5]()
5.放入适量香菜，炖20～30分钟左右更入味。
![红烧沙丁鱼的做法图解6]()
6.出锅
红烧沙丁鱼的家常做法
（全部）
沙丁鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
香菜:护齿、低蛋白质
料酒:低蛋白质
1.锅中放油，葱姜蒜，小米辣炒香
2.放入处理好的沙丁鱼
3.加水，放入酱油
4.放入适量番茄酱，盐，生抽
5.放入适量香菜，炖20～30分钟左右更入味。
6.出锅
