家常麻婆豆腐
健康功效
豆腐:生津
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
家常麻婆豆腐的做法
1.豆腐洗净备用
2.葱切末 蒜切末
3.豆腐切成小方块备用
4.起锅烧水 水开焯豆腐
5.用开水煮两分钟 捞出控水
6.全部捞出
7.起锅烧油
8.放豆瓣酱炒出红油
9.放葱姜蒜末炒香
10.加适量清水 煮开
11.放豆腐炒
12.放豆腐煮5分钟
13.加生抽 盐 花椒面 继续翻炒
14.拿只干净的碗调少许水淀粉
15.豆腐煮10分钟后用水淀粉勾芡
16.撒蒜末 葱花 鸡精 炒均匀 就可以出锅了
17.豆腐做好了 装盘出锅