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木耳拌洋葱
健康功效
洋葱:利水
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
木耳拌洋葱的做法
![木耳拌洋葱的做法图解1]()
1.黑木耳提前泡发，洗净
![木耳拌洋葱的做法图解2]()
2.洋葱，蒜苗，蒜，分别切好
![木耳拌洋葱的做法图解3]()
3.锅内放水，放入木耳焯熟，捞出沥干水分
![木耳拌洋葱的做法图解4]()
4.把木耳，洋葱，青蒜，蒜，放到碗内
![木耳拌洋葱的做法图解5]()
5.放盐，生抽
![木耳拌洋葱的做法图解6]()
6.白醋，鸡精
![木耳拌洋葱的做法图解7]()
7.芝麻油调味
![木耳拌洋葱的做法图解8]()
8.搅拌均匀装盘
![木耳拌洋葱的做法图解9]()
9.成品
小贴士
根据口味添加调味料
木耳拌洋葱的家常做法
（全部）
洋葱:利水
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.黑木耳提前泡发，洗净
2.洋葱，蒜苗，蒜，分别切好
3.锅内放水，放入木耳焯熟，捞出沥干水分
4.把木耳，洋葱，青蒜，蒜，放到碗内
5.放盐，生抽
6.白醋，鸡精
7.芝麻油调味
8.搅拌均匀装盘
9.成品
根据口味添加调味料
