花生:健脑益智、护眼明目 冰糖:和胃
1.准备食材
2.花生大米清洗干净
3.用水浸泡4小时以上。
4.将花生大米连同泡米水一起倒入破壁机
5.加入1升水
6.选择豆浆键,等待结束
7.最后5分钟加入冰糖
8.结束后,加入适量的牛奶,随自己喜好添加,搅拌均匀即可食用
9.成品图一
10.成品图二
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜