南瓜:活血化瘀
1.准备食材
2.南瓜去皮切片丁
3.倒入破壁机
4.加入1.2升水
5.选择蔬果汁键等待结束
6.打成南瓜汁
7.大米清洗干净
8.南瓜汁打好后,撇去浮沫
9.倒入大米
10.选择滋补粥键等待结束。
11.成品图
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