苹果:生津 白糖:低蛋白质 蜂蜜:通便
1.将苹果洗净
2.削皮,也可不削皮,但最好用盐水清洗干净。
3.切丁
4.用白糖腌半小时
5.准备甜橙和柠檬
6.一起熬制
7.需不停搅拌,防止粘锅,成浆状即可。
8.待自然降温后加入蜂蜜,搅拌均匀即可。
9.装瓶记得确保瓶子无水无油。
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