鸡蛋:润燥 番茄酱:抗癌防癌
1.葱花香菜切沫,火腿一分为二中间劈开。
2.电饼铛预热,加少许油,放入冷面。
3.火腿肠放在两边小火慢煎,打入一个鸡蛋,摊开。
4.待蛋液稍微有些凝固,撒一些黑芝麻增香。
5.蛋液上点少许油,冷面翻面。放入火腿肠,葱花,香菜,蒜蓉辣酱,孜然面和少许辣椒面。
6.根据各人口味,挤一些沙拉酱和番茄酱。
7.将冷面卷起。
8.切成小块,敬请享用。
冷面翻面后,电饼铛可以关火,用余温加热就可以了,以免蛋液糊了。
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