红枣山药银耳汤

红枣山药银耳汤
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健康功效

银耳:润肺、生津
山药:补肺、益肾
红枣:利尿

红枣山药银耳汤的做法

  • 红枣山药银耳汤的做法图解1

    1.银耳提前用清水泡发备用。

  • 红枣山药银耳汤的做法图解2

    2.泡发好的银耳清洗干净,撕成小朵。

  • 红枣山药银耳汤的做法图解3

    3.放入电饭煲内胆中。

  • 红枣山药银耳汤的做法图解4

    4.加入三大碗纯净水。

  • 红枣山药银耳汤的做法图解5

    5.盖上盖子,电饭煲按蒸煮键20分钟。

  • 红枣山药银耳汤的做法图解6

    6.红枣洗净,去核。

  • 红枣山药银耳汤的做法图解7

    7.山药洗净,削去外皮。

  • 红枣山药银耳汤的做法图解8

    8.切好的山药块浸泡在清水中。

  • 红枣山药银耳汤的做法图解9

    9.20分钟后,煮好的银耳胶质满满,加入冰糖。

  • 红枣山药银耳汤的做法图解10

    10.加入山药块。

  • 红枣山药银耳汤的做法图解11

    11.加入去核的红枣,一起搅拌均匀。盖上盖子,电饭煲按煲汤键一个小时。

  • 红枣山药银耳汤的做法图解12

    12.叮咚时间到,盛入碗中,即可享用!

  • 红枣山药银耳汤的做法图解13

    13.一道美味的红枣山药银耳汤就做好了!

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红枣山药银耳汤的家常做法

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