培根:维持皮肤和粘膜健康 金针菇:低蛋白质
1.金针菇洗净,去根。用1/3培根卷好,牙签固定。
2.锅中倒油,烧热,下入培根金针菇卷。炸至金黄色翻面继续炸至金黄色捞出控油。
3.撒上少许孜然,辣椒,滴上一溜蒸鱼豉油。完美!
火候掌握好。别太大。
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