玉米:利水
1.准备食材
2.将胡萝卜、黄瓜、鸡胸肉切丁,玉米脱棒取玉米粒,虾仁切两段备用
3.葱切成葱花,锅内油热煸香
4.放入鸡肉丁翻炒至鸡肉成白色
5.加入胡萝卜丁,中火继续翻炒半分钟
6.倒入黄瓜丁翻炒半分钟
7.倒入虾仁翻炒2分钟左右
8.放入盐、鸡精、生抽、白糖
9.倒入淀粉和适量水勾芡,翻炒半分钟
10.盛入盘中
11.准备吃饭
如果嫌弃虾仁的腥味可以再放入少量料酒
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