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奇异果思慕昔的做法

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  • 用料:

  • 猕猴桃  120克
  • 香蕉  100克
  • 冷藏温度酸奶  80克
  • 蓝莓  3-5颗
  • 核桃  适量
  • 即食燕麦  15克
  • 椰蓉  1勺
  • 猕猴桃片  适量

做法:

  • 1. 准备好所有需要用到的食材
  • 2. 猕猴桃和香蕉去皮后称重,然后切成1英寸左右的大块备用,提前冷冻一小时口感更好
  • 3. 按照酸奶、香蕉、猕猴桃的顺序放入搅拌杯中,并盖好杯盖
  • 4. 开启机器开关,将转速从1逐渐加到10档,搅拌50秒左右到细腻顺滑即可
  • 5. 这款思慕昔容易氧化,所以尽快饮用最佳。将搅打好的思慕昔倒入略深的碗中,点缀上辅助食材即可