土豆:消肿
大葱:通阳
青尖椒 | |
红尖椒 | 蒜瓣 |
干辣椒段 | |
大豆油 | 水 |
盐 | |
鸡精 | 东古一品鲜酱油 |
龙门米醋 |
1.蒜瓣切片
2.大葱一分为四,切葱花
3.黄心土豆一个去皮备用
4.尖椒切丝
5.红尖椒和青尖椒一样切长度差不多一样的丝备用
6.去完皮的土豆切片,注意一定薄厚均匀,为切丝打下好的基础
7.土豆片摆放整齐,顺放向切丝,
8.切好的土豆丝放盆中,用冷水把土豆里淀粉冲洗干净,
9.锅里放水,把土豆丝放锅里烧开,开锅40秒,倒出控水备用
10.要用的辣椒,蒜片,葱花放一起,准备开炒本菜所有调料
11.锅里放油,下辣椒断,葱花,蒜片爆炒,炒出辣椒葱花的香味,
12.下入切好的青红椒丝,稍微炒十秒左右倒入烫好的土豆丝,下入调料,盐,味精,鸡精,东古一品鲜翻炒均匀,出锅前十秒下入米醋,
13.就可以装盘出锅了
土豆丝开水烫一定注意火候,是为了让粗细不一样的统一烫熟,青红尖椒不能炒太长时间,要留出土豆丝下锅加调料的时间,要不然会过火,最后出锅前加醋一定不要直接倒入土豆丝上,而是淋在锅边,直接撒土豆丝会让土豆丝变酸,淋在锅边与高温会产生化学反应,有醋香味,而不是特别酸,一定切记