木耳酸菜粉丝老鸭汤

木耳酸菜粉丝老鸭汤
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作者:禅源

健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼
粉丝:补血、低蛋白质

食材用料

酸菜 70克
老鸭 500克
植物油 10克
姜葱料酒 2克
8克
铁锅3分之2位置

木耳酸菜粉丝老鸭汤的做法

  • 木耳酸菜粉丝老鸭汤的做法图解1

    1.木耳酸菜粉丝老鸭汤的成品图

  • 木耳酸菜粉丝老鸭汤的做法图解2

    2.准备好食材:老鸭、木耳、酸菜、粉丝、姜

  • 木耳酸菜粉丝老鸭汤的做法图解3

    3.将木耳提前泡于水中两个小时

  • 木耳酸菜粉丝老鸭汤的做法图解4

    4.把老鸭用清水清洗干净

  • 木耳酸菜粉丝老鸭汤的做法图解5

    5.加入2克姜葱料酒

  • 木耳酸菜粉丝老鸭汤的做法图解6

    6.将姜削皮切成片

  • 木耳酸菜粉丝老鸭汤的做法图解7

    7.热锅,倒入10克植物油

  • 木耳酸菜粉丝老鸭汤的做法图解8

    8.油烧至五分熟时,放入姜片

  • 木耳酸菜粉丝老鸭汤的做法图解9

    9.随即放入酸菜,进行爆香

  • 木耳酸菜粉丝老鸭汤的做法图解10

    10.爆香姜与酸菜后,放入老鸭,一同翻炒

  • 木耳酸菜粉丝老鸭汤的做法图解11

    11.翻炒至老鸭成熟后,倒入铁锅3分之2位置的水量

  • 木耳酸菜粉丝老鸭汤的做法图解12

    12.水开后,盖上锅盖,调成小火,煮1个小时

  • 木耳酸菜粉丝老鸭汤的做法图解13

    13.煮酸菜老鸭汤的过程中,将粉丝用开水烫软

  • 木耳酸菜粉丝老鸭汤的做法图解14

    14.将粉丝切成两半,避免太长

  • 木耳酸菜粉丝老鸭汤的做法图解15

    15.把泡好的木耳清洗干净,撕成块

  • 木耳酸菜粉丝老鸭汤的做法图解16

    16.1个小时后放入木耳

  • 木耳酸菜粉丝老鸭汤的做法图解17

    17.10分钟后加入8克盐(一勺4克,共两勺)

  • 木耳酸菜粉丝老鸭汤的做法图解18

    18.随即放入粉丝,煮两分钟后,即可关火

  • 木耳酸菜粉丝老鸭汤的做法图解19

    19.盛入碗中,晾一晾,即可食用

  • 木耳酸菜粉丝老鸭汤的做法图解20

    20.木耳酸菜粉丝老鸭汤就制作好了

小贴士

1、老鸭中加入姜葱料酒,可除腥味
2、将老鸭进行翻炒,味道更美
3、起锅前两分钟放粉丝即可,避免粉丝太软影响口感

本菜谱由禅源上传

木耳酸菜粉丝老鸭汤的家常做法

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