银耳:润肺、生津 红豆:活血 红糖:健脾
1.准备食材,清洗干净
2.用水浸泡一夜
3.泡发的银耳撕成小朵清洗干净
4.倒入养生壶
5.豆子连同泡豆水一起倒入养生壶
6.加入1升水
7.选择滋补汤键
8.煮开后,继续煮至所有的豆子都胖乎乎的,约30分钟。
9.加入红糖再煮5分钟即可食用
10.成品图
11.成品图二
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