蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 料酒:低蛋白质
1.将干净的牛肉切丝,用生抽料酒腌制一段时间,在锅中放适量油将腌制好的牛肉炸一下,捞起备用
2.将生姜切片,辣椒切小段,大蒜子切片,干红辣椒切小段,蒜苗切段,备用
3.锅中再放适量油,先将生姜大蒜子炒一下
4.再放干红辣椒,新鲜辣椒段再炒一下
5.将炸好的牛肉倒入一起爆炒一下,加少许盐,最后把蒜苗加进去炒小会
6.起锅,小炒牛肉就炒好了
牛肉用热油炸一下,肉质细嫩香
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