百合红豆薏米汤

百合红豆薏米汤
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健康功效

红豆:活血
薏米:护齿、保护骨骼
百合:安神

百合红豆薏米汤的做法

  • 百合红豆薏米汤的做法图解1

    1.备好红豆 薏米和百合。

  • 百合红豆薏米汤的做法图解2

    2.红豆 薏米冲洗干净,加清水浸泡一晚。(可以放冰箱冷藏室)百合清洗干净备用。

  • 百合红豆薏米汤的做法图解3

    3.泡好的红豆 薏米和百合倒入电饭煲内胆中。

  • 百合红豆薏米汤的做法图解4

    4.加入三碗纯净水。盖上电饭煲盖子,按煲汤键一个半小时。

  • 百合红豆薏米汤的做法图解5

    5.一个半小时后,红豆薏米已经煮开花。

  • 百合红豆薏米汤的做法图解6

    6.加入冰糖,搅拌至冰糖融化即可!

  • 百合红豆薏米汤的做法图解7

    7.一道有去湿功效的百合红豆薏米汤就做好了。

  • 百合红豆薏米汤的做法图解8

    8.成品图

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百合红豆薏米汤的家常做法

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