藜麦水果捞的做法

• 1.原味酸奶，藜麦，芒果，苹果，葡萄，桃子，李子

• 2.藜麦提前水泡开

• 3.锅里放入适量的水煮开，水开后藜麦下锅煮至

• 4.大约煮至15分钟左右即可

• 5.捞出

• 6.放凉备用

• 7.各种水果清洗干净切块

• 8.所有的配料准备齐全

• 9.倒入大点的容器里，搅拌均匀即可

• 10.成品图一

• 11.成品图二