红枣:安神 银耳:润肺 冰糖:健脾
1.准备红枣,枸杞,银耳,冰糖,红枣可以切成片状,这样更入味
2.将准备好的红枣,银耳,枸杞,冰糖放入锅中,添加适量的水,开火
3.煮至水沸腾时,用搅拌棒搅拌一下,再继续煮,煮15分钟以后关火
4.营养丰富的红枣枸杞茶就煮好了
冰糖不要多放,会影响红枣的味道
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