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莲子百合红豆汤的做法

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  • 用料:

  • 莲子  1把
  • 红豆  1把
  • 百合  1把
  • 红枣  10颗
  • 红糖  20克

做法:

  • 1. 准备食材
  • 2. 红豆清洗干净用水浸泡一夜
  • 3. 将红豆和泡米水一起倒入养生壶,加入1.2升的水
  • 4. 选择滋补汤键,煮20分钟
  • 5. 百合莲子清洗干净,用水浸泡备用
  • 6. 倒入莲子百合
  • 7. 再红枣煮10分钟
  • 8. 最后加入红糖煮5分钟即可食用
  • 9. 成品图