莲子百合红豆汤

莲子百合红豆汤
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作者:豆妈maomao

健康功效

莲子:保护神经系统
红豆:清热解毒
百合:低蛋白质

莲子百合红豆汤的做法

  • 莲子百合红豆汤的做法图解1

    1.准备食材

  • 莲子百合红豆汤的做法图解2

    2.红豆清洗干净用水浸泡一夜

  • 莲子百合红豆汤的做法图解3

    3.将红豆和泡米水一起倒入养生壶,加入1.2升的水

  • 莲子百合红豆汤的做法图解4

    4.选择滋补汤键,煮20分钟

  • 莲子百合红豆汤的做法图解5

    5.百合莲子清洗干净,用水浸泡备用

  • 莲子百合红豆汤的做法图解6

    6.倒入莲子百合

  • 莲子百合红豆汤的做法图解7

    7.再红枣煮10分钟

  • 莲子百合红豆汤的做法图解8

    8.最后加入红糖煮5分钟即可食用

  • 莲子百合红豆汤的做法图解9

    9.成品图

本菜谱由豆妈maomao上传

莲子百合红豆汤的家常做法

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