花生:护肝、增强免疫力、护眼明目 红枣:安神 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好材料
2.花生提前1个小时浸泡备用
3.鸡爪用剪刀剪去脚甲,然后再流动的水冲洗干净,姜切片
4.将处理好的鸡爪冷水下锅,加入姜片、料酒,大火烧开,捞出浮沫后再煮1分钟
5.捞出鸡爪冲洗干净
6.花生和红枣洗净备用
7.将鸡爪、花生、红枣、蜜枣放入砂锅中,加入清水
8.大火烧开
9.转小火慢炖40分钟
10.出锅前根据个人口味加入鸡精
11.加入盐调味即可
12.成品图
13.图二
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