西葫芦:低蛋白质
1.西葫芦切片,大葱切碎,姜切片。
2.锅热油,加剁椒、大葱、姜片。
3.剁椒、葱姜炒出香味。
4.加入西葫芦片。
5.炒到西葫芦片变软,加少许盐。
6.加少许清水,煮一下。
7.加鸡精。
8.出锅,装盘。
西葫芦我一般都加少许水煮一会,没有生瓜的味道,比较入味好吃。
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