红豆:活血 鸡蛋:润燥 红糖:补血
1.准备好食材。
2.红豆不易熟,要提前浸泡八个小时。
3.奶锅内加入适量水,红豆冷水下锅慢慢煮,直至煮熟。
4.糯米粉加入适量热水揉匀。
5.搓成大小均匀的小团子。
6.将小团子放入锅内。
7.打入鸡蛋。
8.待锅内食材都熟之后,放入红糖。
9.加入枸杞,再煮两分钟。
10.放入醪糟,搅拌均匀即可。
11.喝一碗,暖暖的。
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