胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.大米提前泡30钟以上,锅中烧热水,放入一片姜,烧开后放入泡好的大米,然后大火煮开,小火慢炖
2.菜叶洗净切碎
3.小白菇洗净切碎
4.把切好的菜叶和小白菇放入米粥中继续煮(菇下锅后最少煮10分钟才可)
5.煮至粘稠的时候,放入盐,胡椒粉,香油,搅拌均匀即可~
时间够的情况下,水可以多一点,把粥小火多煮一会,会很粘稠,很香~
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