虾米:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.准备好食材:萝卜,虾皮,生姜,小葱
2.把萝卜,洗干净,切成丝,备用
3.把姜洗净切片,葱洗净切丁
4.热锅起油,放入姜片爆香
5.爆香后,加入虾米
6.把虾米翻炒均匀,到微黄出香味
7.虾米翻炒出香味,倒入料酒去腥
8.把水600克,一起加入锅中
9.把萝卜丝,也倒入锅中
10.大火烧煮过程中,撇去表面浮沫
11.煮至滚开后,加入盐
12.用勺子,搅拌均匀
13.搅拌好后,关小火焖煮3分钟
14.时间到,洒入葱花,拌匀后,关火盛出
15.盛出上桌
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