鱼丸汤

鱼丸汤
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健康功效

五花肉:益气
西红柿:生津止渴
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鱼肉 500克
花椒油 几滴
玉米淀粉 50克
蛋清 30克
适量

鱼丸汤的做法

  • 鱼丸汤的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 鱼丸汤的做法图解2

    2.鱼肉和五花肉切成片。

  • 鱼丸汤的做法图解3

    3.大葱和生姜切成末。

  • 鱼丸汤的做法图解4

    4.肉内放入葱姜末,剁成肉泥。

  • 鱼丸汤的做法图解5

    5.剁好的肉泥内加入几滴花椒油(花椒油能去腥气)。

  • 鱼丸汤的做法图解6

    6.加入蛋清。

  • 鱼丸汤的做法图解7

    7.加入玉米淀粉。

  • 鱼丸汤的做法图解8

    8.反复摔打,摔打到非常粘手为止。

  • 鱼丸汤的做法图解9

    9.摔打好的肉泥内加入胡椒粉。

  • 鱼丸汤的做法图解10

    10.加入香油。

  • 鱼丸汤的做法图解11

    11.加入适量食盐搅拌均匀。

  • 鱼丸汤的做法图解12

    12.西红柿去皮切成小丁。

  • 鱼丸汤的做法图解13

    13.锅内加入少许油,油烧热后放入西红柿丁。

  • 鱼丸汤的做法图解14

    14.小火多翻炒一会儿,炒出西红柿汁。

  • 鱼丸汤的做法图解15

    15.加入适量开水,再次烧开。

  • 鱼丸汤的做法图解16

    16.用左手抓一把搅好的肉泥,将肉泥从虎口处挤出来,右手拿小勺将丸子铲入沸水内。

  • 鱼丸汤的做法图解17

    17.全部做好后,中火煮,全面浮在水面后再煮一分钟左右即可。

  • 鱼丸汤的做法图解18

    18.加入适量食盐调味。

  • 鱼丸汤的做法图解19

    19.撒入葱花即可。

  • 鱼丸汤的做法图解20

    20.成品图。

  • 鱼丸汤的做法图解21

    21.非常Q弹的鱼丸,没有一点腥味。

小贴士

我用的是草鱼肉,可以根据自己的喜好选择鱼肉的种类。

本菜谱由云朵的小厨上传

鱼丸汤的家常做法

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