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营养五谷豆浆
健康功效
黄豆:利尿
小麦:补血、护齿、保护骨骼
花生:化痰
营养五谷豆浆的做法
![营养五谷豆浆的做法图解1]()
1.准备黄豆，核桃，小麦，花生，红枣全部洗干净
![营养五谷豆浆的做法图解2]()
2.倒入破壁机中，加700毫升的水，按五谷键
![营养五谷豆浆的做法图解3]()
3.沸煮加破壁中，冰糖根据个人喜好添加
![营养五谷豆浆的做法图解4]()
4.30分钟后，香喷喷的豆浆就做好了
营养五谷豆浆的家常做法
（全部）
黄豆:利尿
小麦:补血、护齿、保护骨骼
花生:化痰
1.准备黄豆，核桃，小麦，花生，红枣全部洗干净
2.倒入破壁机中，加700毫升的水，按五谷键
3.沸煮加破壁中，冰糖根据个人喜好添加
4.30分钟后，香喷喷的豆浆就做好了
