红豆:活血 黑米:明目 红枣:活血化瘀
1.红豆黑米清洗干净,加水浸泡过夜。
2.红枣用水浸泡20分钟
3.用根吸管去掉枣核。
4.桂圆,花生,红枣清洗干净
5.砂锅里倒入红豆黑米和泡米水,再加入适量的水煮至翻滚
6.再倒入红枣,桂圆,花生煮至翻滚
7.改小火焖煮45分钟。
8.加入红糖20块煮5分钟
9.再加入枸杞煮2分钟即可食用
10.成品图
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
还不懂汤圆与元宵的区别?
共50道菜
100%成功的自制凉皮
共21道菜