香菇玉米牛骨头汤

香菇玉米牛骨头汤
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作者:禅源

健康功效

香菇:透疹
玉米:祛湿

食材用料

牛骨头 500克
姜葱料酒 2克
12克
汤锅5分之3位置

香菇玉米牛骨头汤的做法

  • 香菇玉米牛骨头汤的做法图解1

    1.香菇玉米牛骨头汤的成品图

  • 香菇玉米牛骨头汤的做法图解2

    2.准备好食材:香菇、玉米、牛骨头、红枣、枸杞、姜

  • 香菇玉米牛骨头汤的做法图解3

    3.将牛骨头清洗干净,加入2克姜葱料酒

  • 香菇玉米牛骨头汤的做法图解4

    4.把姜削皮,用刀拍一下

  • 香菇玉米牛骨头汤的做法图解5

    5.汤锅中倒入5分之3位置的水量,放入姜

  • 香菇玉米牛骨头汤的做法图解6

    6.水开后,放入牛骨头,用勺子将面上的浮泡舀出

  • 香菇玉米牛骨头汤的做法图解7

    7.将红枣与枸杞清洗干净

  • 香菇玉米牛骨头汤的做法图解8

    8.随即放入红枣与枸杞,调成小火,煮80分钟

  • 香菇玉米牛骨头汤的做法图解9

    9.煮牛骨头汤的过程中,将香菇清洗干净

  • 香菇玉米牛骨头汤的做法图解10

    10.把香菇切成块状,放于碗中,以备待用

  • 香菇玉米牛骨头汤的做法图解11

    11.将玉米剥皮切成段状

  • 香菇玉米牛骨头汤的做法图解12

    12.80分钟后放入香菇

  • 香菇玉米牛骨头汤的做法图解13

    13.香菇煮10分钟后,放入玉米

  • 香菇玉米牛骨头汤的做法图解14

    14.玉米再煮10分钟后,加入12克盐(1勺4克,共3次)

  • 香菇玉米牛骨头汤的做法图解15

    15.煮5分钟后,关火,盛入碗中

  • 香菇玉米牛骨头汤的做法图解16

    16.香菇玉米牛骨头汤就制作好了

小贴士

1、在牛骨头中加入姜葱料酒,可以除腥味
2、煮牛骨头汤的过程中准备菜,可以节约时间
3、起锅前5分钟放入盐,可以减少食物的含钠量

本菜谱由禅源上传

香菇玉米牛骨头汤的家常做法

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