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鸡肉还能这样烹?酥香不腻饭扫光『炉焙鸡』荤肉食单Vol.2的做法

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  • 用料:

  • 三黄鸡  1只
  • 米醋  小半杯
  • 米酒  半杯
  •  适量
  •  一块

小贴士:

【甜米酒】
《中馈录》中,炉焙鸡的做法选用了甜米酒,料酒和白酒等都不适合用来制作这道菜,因为甜米酒自带清甜,可以中和白醋的酸味,买不到现成的甜米酒也可以用醪糟的汁水替代。
【火候】
炉焙鸡烹制的火候十分重要,入锅前一定要热锅冷油,油可以稍多一点,下锅翻炒片刻后改小火焖烧,再以分次放料、重复翻炒的方式烹制,也就能达到书中所说的“酥熟”好味啦。

做法:

  • 1. 将鸡洗净后剁块
  • 2. 锅内加水,放姜块大火煮开
  • 3. 将鸡块倒进去
  • 4. 大火煮至八分熟(约五分钟左右)
  • 5. 捞出鸡块沥水备用
  • 6. 铸铁锅充分预热后倒油
  • 7. 将鸡块倒进去,中火均匀翻几下
  • 8. 转小火,盖锅盖焖2分钟
  • 9. 掀开锅盖沿锅边倒入1/3的米酒
  • 10. 倒入1/3米醋,以少于盐调味
  • 11. 用锅铲翻动鸡块,使料汁裹匀
  • 12. 再次倒入1/3的米酒和醋
  • 13. 小火翻炒均匀
  • 14. 最后放入剩余料汁,翻炒至鸡块收汁即可