营养美味的豌豆炒牛肉

营养美味的豌豆炒牛肉
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

营养美味的豌豆炒牛肉的做法

  • 营养美味的豌豆炒牛肉的做法图解1

    1.准备好所有食材。

  • 营养美味的豌豆炒牛肉的做法图解2

    2.豌豆剥粒,胡萝卜切粒,大蒜切片,姜切末。

  • 营养美味的豌豆炒牛肉的做法图解3

    3.豌豆盐开水中烫1分钟捞出过凉。

  • 营养美味的豌豆炒牛肉的做法图解4

    4.牛肉切小丁放小碗中。

  • 营养美味的豌豆炒牛肉的做法图解5

    5.加入一小勺盐,

  • 营养美味的豌豆炒牛肉的做法图解6

    6.姜末。

  • 营养美味的豌豆炒牛肉的做法图解7

    7.生抽。

  • 营养美味的豌豆炒牛肉的做法图解8

    8.生粉。

  • 营养美味的豌豆炒牛肉的做法图解9

    9.料酒。

  • 营养美味的豌豆炒牛肉的做法图解10

    10.拌匀腌制15分钟。

  • 营养美味的豌豆炒牛肉的做法图解11

    11.热锅热油,爆香大蒜。

  • 营养美味的豌豆炒牛肉的做法图解12

    12.将牛肉粒中加一勺油拌匀翻炒至牛肉粒变色盛起备用。

  • 营养美味的豌豆炒牛肉的做法图解13

    13.用余油加入豌豆翻炒均匀。

  • 营养美味的豌豆炒牛肉的做法图解14

    14.加入胡萝卜。

  • 营养美味的豌豆炒牛肉的做法图解15

    15.加一勺盐。

  • 营养美味的豌豆炒牛肉的做法图解16

    16.加入牛肉炒匀即可。

  • 营养美味的豌豆炒牛肉的做法图解17

    17.成品。

  • 营养美味的豌豆炒牛肉的做法图解18

    18.无敌好吃。

  • 营养美味的豌豆炒牛肉的做法图解19

    19.一口一勺。

  • 营养美味的豌豆炒牛肉的做法图解20

    20.赶紧做起来吧。

小贴士

1.豌豆先单独煮熟沥干水,再和牛肉炒。
2.牛肉要切丁状吃起来口感更好,颜值更高。

营养美味的豌豆炒牛肉的家常做法

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