牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好所有食材。
2.豌豆剥粒,胡萝卜切粒,大蒜切片,姜切末。
3.豌豆盐开水中烫1分钟捞出过凉。
4.牛肉切小丁放小碗中。
5.加入一小勺盐,
6.姜末。
7.生抽。
8.生粉。
9.料酒。
10.拌匀腌制15分钟。
11.热锅热油,爆香大蒜。
12.将牛肉粒中加一勺油拌匀翻炒至牛肉粒变色盛起备用。
13.用余油加入豌豆翻炒均匀。
14.加入胡萝卜。
15.加一勺盐。
16.加入牛肉炒匀即可。
17.成品。
18.无敌好吃。
19.一口一勺。
20.赶紧做起来吧。
1.豌豆先单独煮熟沥干水,再和牛肉炒。
2.牛肉要切丁状吃起来口感更好,颜值更高。