佛手瓜:低蛋白质 腊肉:保护神经系统
1.清洗好所有食材。
2.佛手瓜去籽切成薄片,大红椒切滚刀块,大蒜切碎。
3.腊肉切片煮3分钟。
4.腊肉放入锅中煸炒出油。
5.加入大蒜爆香。
6.加入佛手瓜和红椒翻。
7.炒一分钟。
8.加一勺生抽,一勺盐。
9.炒匀出锅盛盘。
10.成品。
11.无敌好吃。
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