红豆薏米芸豆汤(健脾利湿)

红豆薏米芸豆汤(健脾利湿)
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作者:豆妈maomao

健康功效

薏米:护齿、保护骨骼

红豆薏米芸豆汤(健脾利湿)的做法

  • 红豆薏米芸豆汤(健脾利湿)的做法图解1

    1.准备食材称重

  • 红豆薏米芸豆汤(健脾利湿)的做法图解2

    2.用水浸泡一夜

  • 红豆薏米芸豆汤(健脾利湿)的做法图解3

    3.挑出白芸豆

  • 红豆薏米芸豆汤(健脾利湿)的做法图解4

    4.去掉外衣

  • 红豆薏米芸豆汤(健脾利湿)的做法图解5

    5.依次将白芸豆

  • 红豆薏米芸豆汤(健脾利湿)的做法图解6

    6.红小豆和薏米倒入养生壶

  • 红豆薏米芸豆汤(健脾利湿)的做法图解7

    7.加入清水至最高水位线,1.8升是我养生壶的最大量

  • 红豆薏米芸豆汤(健脾利湿)的做法图解8

    8.选择滋补汤键煮开后,煮30分钟即可食用

  • 红豆薏米芸豆汤(健脾利湿)的做法图解9

    9.成品图

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红豆薏米芸豆汤(健脾利湿)的家常做法

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