酸汤肥牛
健康功效
金针菇:低蛋白质
西红柿:生津止渴
酱油:补血、护齿、保护骨骼
酸汤肥牛的做法
1.准备食材和辅料
2.将金针菇下水绰2分钟,捞出备用
3.将羊肉卷放入水中煮3分钟,捞出备用
4.西红柿用热水烫皮,去皮切块,准备好葱蒜
5.起锅热油放入葱花蒜,炒出香味,将切好的西红柿翻炒2分钟
6.加入适量热水,待水煮沸后,依次放入肥牛卷、金针菇、粉条
7.大火炖5分钟放入准备好的辣椒
8.将准备好的番茄酱放入锅中。
9.将准备好的麻椒和适量酱油,倒入锅中,炖15分钟,出锅前淋入2勺麻油
10.一道美味的酸汤肥牛就做好了