家常酸汤鱼

家常酸汤鱼
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作者:如嫣似夢

健康功效

西红柿:消食积
生菜:安神
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

家常酸汤鱼的做法

  • 家常酸汤鱼的做法图解1

    1.鱼清洗干净 切片

  • 家常酸汤鱼的做法图解2

    2.葱姜蒜 葱切段 姜切片 蒜切粒 小米辣切段 西红柿切块

  • 家常酸汤鱼的做法图解3

    3.西红柿切块

  • 家常酸汤鱼的做法图解4

    4.开始腌制鱼 把鱼骨 和鱼肉分开 腌鱼片 放料酒 白胡椒粉 适量盐 葱姜

  • 家常酸汤鱼的做法图解5

    5.放适量淀粉 用筷子搅拌均匀

  • 家常酸汤鱼的做法图解6

    6.腌制10分钟

  • 家常酸汤鱼的做法图解7

    7.把鱼骨放适量料酒和盐 葱姜 也腌制5分钟

  • 家常酸汤鱼的做法图解8

    8.起锅烧油

  • 家常酸汤鱼的做法图解9

    9.油热放豆瓣酱炒红油 放一小块火锅料炒香

  • 家常酸汤鱼的做法图解10

    10.炒香放葱姜蒜 切好的小米辣 继续爆香

  • 家常酸汤鱼的做法图解11

    11.料炒香后放西红柿 继续翻炒 把西红柿炒出汤汁

  • 家常酸汤鱼的做法图解12

    12.炒出汤 放鱼头翻炒一分钟

  • 家常酸汤鱼的做法图解13

    13.加适量清水

  • 家常酸汤鱼的做法图解14

    14.大火烧开煮放适量盐

  • 家常酸汤鱼的做法图解15

    15.锅开后放鱼骨煮3分钟

  • 家常酸汤鱼的做法图解16

    16.3分钟后放配菜煮2分钟捞出

  • 家常酸汤鱼的做法图解17

    17.捞出配菜和鱼骨

  • 家常酸汤鱼的做法图解18

    18.锅里剩下的汤汁大火煮沸 下鱼片

  • 家常酸汤鱼的做法图解19

    19.鱼片下火一分钟 关火 放适量鸡精就可以出锅啦

  • 家常酸汤鱼的做法图解20

    20.把鱼片全部放在配菜上 撒葱花就好了

小贴士

煮鱼片 千万时间不要长 时间一长鱼片都会煮烂了 煮一分钟就够了

本菜谱由如嫣似夢上传

家常酸汤鱼的家常做法

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