木瓜银耳养颜羹

木瓜银耳养颜羹
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健康功效

银耳:润肺、生津
木瓜:养肝
冰糖:健脾

食材用料

皂角米 15克
雪燕 5克
红枣片 8克
1000克

木瓜银耳养颜羹的做法

  • 木瓜银耳养颜羹的做法图解1

    1.准备好材料

  • 木瓜银耳养颜羹的做法图解2

    2.桃胶皂角米雪燕分别提前12小时泡发,我一般是前天晚上泡发,第二天起来就可以用了

  • 木瓜银耳养颜羹的做法图解3

    3.银耳提前2小时泡发

  • 木瓜银耳养颜羹的做法图解4

    4.把泡好的银耳洗净撕成小朵,桃胶去除杂质洗净,皂角米和雪燕同样洗净控干水分备用,红枣片洗净备用

  • 木瓜银耳养颜羹的做法图解5

    5.将银耳放入高压锅中

  • 木瓜银耳养颜羹的做法图解6

    6.加入桃胶

  • 木瓜银耳养颜羹的做法图解7

    7.加入皂角米

  • 木瓜银耳养颜羹的做法图解8

    8.加入红枣片

  • 木瓜银耳养颜羹的做法图解9

    9.加入水,再盖上锅盖,选择《炖汤》模式,时间选择60分钟,然后选择立即启动

  • 木瓜银耳养颜羹的做法图解10

    10.等炖煮快好时,把木瓜去皮去籽切成小块

  • 木瓜银耳养颜羹的做法图解11

    11.等自己解阀后加入雪燕

  • 木瓜银耳养颜羹的做法图解12

    12.加入木瓜

  • 木瓜银耳养颜羹的做法图解13

    13.加入冰糖

  • 木瓜银耳养颜羹的做法图解14

    14.再煮10分钟即可

  • 木瓜银耳养颜羹的做法图解15

    15.成品图

  • 木瓜银耳养颜羹的做法图解16

    16.图二

木瓜银耳养颜羹的家常做法

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