排骨山药胡萝卜汤
健康功效
排骨:润燥
山药:益肾固精
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
排骨山药胡萝卜汤的做法
1.准备好材料
2.排骨切成小块,放入锅中,加入冷水,大火烧开后捞出浮沫,再捞出排骨冲洗干净备用<br/>
3.山药去皮洗净滚刀切块,胡萝卜去皮洗净滚刀切块,姜切丝备用
4.把排骨放入电高压锅中
5.加入山药、胡萝卜
6.加入姜丝
7.加入料酒
8.加入水,再盖上锅盖,选择《炖汤》模式,时间选择30分钟,然后选择立即启动
9.然后坐等程序结束,再根据个人口味加入鸡精
10.加入盐调味即可
11.成品图
12.图二